国外服务器
少摸鱼，多看书

早睡早起

早睡+1

macos + alfred

utools

855，双休。
时间的充裕，使我生活变得高效。

必须是健身锻炼啊.
精力好.

锻炼 必须是锻炼 除非你 20 岁 随便熬夜那种

少刷手机，开卷有益。害，不刷了不刷了

提前一个小时定闹钟，可以小睡 6 次。

少刷手机多看书

康奈尔打破拖延的方法： http://lsc.cornell.edu/break-the-cycle-of-procrastination/

方式方法工具仅仅只是方式方法工具而已，改变不了一个人。想明白自己为什么要变得高效之后再考虑方法吧。

我也挺喜欢的，现在桌面一个快捷方式都没有，全靠 utools 调用

20 岁也撑不住了，要早睡+锻炼身体了

熟练掌握一个工具，而不是瞎折腾，但是一个都不熟练

稳定的 vpn

早睡早起

番茄工作法，而且每个番茄要写明白自己做了啥

不要 996