背景:
职场的职业病现在越来越普遍,也越来越多的人开始关注,同时自己本身就是颈椎病的受害者之一,所以开了个坑,希望能够有更多经验的朋友贡献『权威』知识,帮助更多的人。
目标:
- 帮助国外服务器:帮助更多人,认识、预防、和治疗常见职业病
- 贡献:希望您能贡献自己的知识、经验来帮助大家
- 权威:希望能够引用权威的知识,非权威或者自身成功案例标注清晰
结构:
- 常见疾病:颈椎、腰椎、头疼、胃病、血糖高、痛风等
- 饮食、运动指引
- 经验贡献
欢迎有想法的一起贡献,先开了个坑。目标是能够用自己的经验帮助更多人,有一个算一个。
地址: https://github.com/health4work/health4work
支持一下,希望有专业知识的共享
star 支持一下
965 包治百病 /doge
感想支持,希望能够贡献一起维护,个人力量比较有限
支持~
可以增加 2 点:
1 、控制脂肪量,长期办公室堆积的脂肪挤压内脏
2 、心理,走出心境,避免抑郁
我 965,不过平时很懒不爱运动,导致经常这不得劲那不舒服的
支持
其实和 965 关系不是那么大,因为 965 同样会有久坐,饮食习惯等问题,当然 996 可能会加剧这些 (-